篮球基因刻进了我的生命

沈永明

　　我是沈永明，宁波边检站执勤三队副队长，同时也是单位篮球队队长，身边的人都说我是将篮球基因刻进生命里的“全能战士”。

沈永明（右一）在比赛中。本文照片均由沈永明提供

　　从《灌篮高手》到CUBA：用汗水浇灌的篮球梦

　　我出生于体育世家，起初，父亲按照培养体育苗子的规划，安排我学习足球。不过，在看了《灌篮高手》动画后，我被篮球的魅力深深吸引，彻底迷上了这项运动。从此，我开启了一段篮球、足球“两手抓”的时光，两项运动一同学习、训练。

　　五年级时，在一场小学生篮球联赛中，我凭借出色表现崭露头角。父亲敏锐地察觉到我在篮球方面的天赋，经过考量，决定为我聘请专业教练。

　　进入初中后，我的训练强度大幅提升，达到了“一天三练”的高强度节奏。

　　每天清晨五点半，当大多数人还在睡梦中时，我就已经开始早训，一直练到八点；白天在学校完成学业后，下午一点钟，我又投入到与大学生的对抗训练中，直至五点半；简单休整后，夜晚七点半，我再次回到球场加练，直到晚十点才结束一天的训练。那会儿我累到躺在地上就能睡着，但因为打心底热爱篮球，反而越练越上瘾，根本停不下来。

　　2003年我进入浙江大学，很快便成为校篮球队的主力后卫兼球队队长。五年里，我三次获得CUBA东南赛区“助攻王”，一次夺得“抢断王”，是赛区最具统治力的组织后卫之一。

　　但我也不是事事顺利。最难忘的是2005年CUBA半决赛对阵华侨大学时，我们全场大部分时间领先对手，却在最后几分钟被逆转三分。那是我最接近全国赛的机会，也让我更深刻理解了“细节决定成败”。

代表浙江大学参加CUBA比赛，获得东南赛区前四强。

　　警营篮球：从“逆转夺冠”到各地征战

　　2008年，我加入原浙江边防总队北仑边检站，篮球生涯就此开启新篇章。

　　在警营赛场上，我依旧在书写属于我的篮球故事：2009年，在全国“边防杯”篮球赛中，我们球队一度陷入困境，落后对手多达20分。但我没放弃，和队友密切配合，靠着组织进攻，带领球队一点点追上比分，最后实现了逆转。球队成功夺得冠军，我也因在比赛中的卓越表现荣膺最有价值球员（MVP）。

　　此后我在各类赛事中过关斩将。

　　2010年，我代表公安部出战中央和国家机关运动会，在赛场上全力拼搏，为团队争得荣誉，屡创佳绩。

　　2014年，我代表浙江省边防总队参加浙江省公安系统首届警察体育大会，获得亚军。

　　2017年，我代表浙江省公安厅前卫体协参加浙江省第三届体育大会，获得季军。

　　到了2024年，我身披国家移民管理局战袍，征战全国公安系统赛事。在这场高手如云的较量中，我带领团队最终斩获全国亚军。

2024年代表国家移民管理局参加全国公安机关男子篮球赛获亚军。

　　警营篮球更强调团队与韧性，那种逆境中永不放弃的精神，和我们的执法工作其实是相通的。我担任宁波边检站篮球队队长以来，更注重传承。我会把大学训练的方法教给年轻队员，比如如何分配体能、关键球处理等，对他们来说，这些经验比胜负更重要。

2009年代表浙江边检总队参加全国“边防杯”篮球赛获得冠军。

　　“浙BA”爆火：我将以另一种方式“在场”

　　“浙BA”刚刚筹办、具体规则还没出来时，也有区队来邀请过我。后来规则出来了，因为要保证“浙BA”大众参与的属性，而我有职业联赛背景，所以不能参赛，也挺可惜。

　　尽管无法以球员身份参加“浙BA”，我始终是这个赛事最忠实的观察者，也清楚很多参赛选手的实力：北仑队的周柏渊43岁仍能与对手高强度对抗，鄞州队的90后中锋崔潜技术全面，慈溪队的杜慕煜体能惊人……这些名字背后，其实都有我和他们切磋球技、交流经验的身影。

　　我高度认同此次“浙BA”的大众参与属性。篮球不该是少数人的游戏，这样的赛事能点燃整座城市的运动热情。尤其是宁波城市联队的组建，我特别期待看到更多草根球员登上更大的舞台，篮球的魅力就在于“人人可参与”。

　　寄语：让篮球精神照亮更多人生赛场

　　篮球教会我两样极为重要的东西，一是坚持，无论训练多苦、比赛多难，都要咬着牙挺过去；二是团队，篮球从来不是一个人的战斗，只有大家齐心协力，才能发挥出最大的能量。而且，不管比赛最终是输是赢，都要尽情享受在球场上奔跑的每一分每一秒，那是篮球带给我们的纯粹快乐。

　　我真心希望“浙BA”能成为咱们浙江响当当的“篮球名片”，通过这个平台，为宁波挖掘、培养出更多优秀的篮球人才。生活中或许没有像篮球场上那样精彩的扣篮瞬间，但我想说，每个人都能在各自的人生舞台上，成为自己的“MVP”，而篮球精神，正是激励我们不断前行的动力。

　　夕阳下，球场的篮筐仍在等待下一个进球。对我来说，篮球从未退场，它只是换了一种方式，继续在我的人生里发光。

编辑： 吴旻

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