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又到梅雨季!老年人要当心人生“最后一次骨折”
稿源: 中国宁波网   2021-06-22 09:34:00

  连日阴雨绵绵,甬城迎来梅雨季,也到了一年中最容易跌倒受伤的时候。对年轻人来说,摔一跤或许不算事,可对于老年人来说,这一跤可着实摔不起,一不小心就可能成为人生中的“最后一次骨折”,危及生命安全。

  鄞州83岁的吴老伯前几天就因路面湿滑不幸“中招”。倒地的一瞬,由于重心不稳,老人下意识便顺势往左侧倒下,单侧屁股着地。好不容易起身后,发现髋部疼痛不止。抱着侥幸心理,事发后吴老伯躺在床上静养了一个礼拜,但情况却丝毫没有好转,无奈之下家人将其送往医院。

  经过放射拍片检查,老人被诊断为“左侧股骨粗隆骨折”。由于病情耽误了几天,已经出现坠积性肺炎等并发症。

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  “老年人各方面身体机能下降,同时存在骨质疏松等问题,跌倒后极易发生骨折,最近几天已陆续接诊了4例。” 对于吴老伯跌倒受伤后没有第一时间到医院检查,而是自作主张选择卧床一周的做法,接诊的鄞州二院骨科包学迅主任医师表示,这并非明智之举。

  包学迅说,老年人一旦跌倒,一定要及时前往正规医院就医,排除骨折的可能,切不可盲目自行处理。如若因疼痛无法活动而长期卧床,等到出现明显的并发症,比如肺部感染、血栓形成后才到医院,极有可能错失最佳治疗机会。

  入院后,吴老伯接受了一系列的检查以及术前准备,包学迅主任医师团队根据老人的特殊情况制定了相应的诊疗方案。由于老人基础疾病较多,且已出现肺部感染,手术风险极高,骨科团队及时邀请呼吸内科、血液科、肾内科等多学科专家联合会诊,讨论和制定针对性的专科诊疗方案,为手术“保驾护航”。

  几天前,包学迅主任医师团队历时一个半小时,在腰硬联合麻醉下成功为吴老伯施行“左股骨粗隆骨折闭合复位髓内钉内固定术”,整个过程顺利,出血仅50毫升。术后,老人恢复良好,目前在助行器的帮助下已能下床活动,身体各项机能也逐步恢复,不日便可出院。

  

包学迅主任医师与吴老伯合影.jpg

  “如若不幸摔倒,切记不要惊慌,可以大声呼救寻求帮助,切不可强行硬撑。” 鄞州二院骨科副主任舒武斌提醒,老人突发跌倒时,要尽可能避免一屁股向后坐下,或单侧屁股着地,这样极易导致腰椎骨折及髋部骨折,这些骨折类型对老人都是致命的。

  此外,如果老人跌倒后无法动弹,他人千万不能随意将其搬动,特别是腰背部等处受伤时,极易引起脊柱神经的损伤,造成二次伤害,需进行腰背部的特别保护,应第一时间求助专业救护。

  老人跌倒实在太受苦,那么日常生活中该如何预防?鄞州二院骨科有一份“防跌倒攻略”分享给广大老年朋友:

  (1)穿衣合身,穿鞋合脚,鞋子要有防滑底面,不穿过长、繁琐的衣裤。

  (2)为防止骨质疏松性骨折,将跌倒的后果下降到最低,饮食方面更应注重补钙和维生素D,多喝牛奶,多吃虾皮等高钙食品,多晒太阳以促进钙质吸收。

  (3)家庭居住环境明亮整洁,卫生间、厨房等特殊环境最好配备老年人专用扶手及地面防滑带,卧室、客厅应减少繁琐的装饰,各类充电器、电线等应及时收纳避免绊倒。

  (4)虽然外出活动有时存在跌倒风险,但仍应加强身体锻炼,切不可因噎废食。适当体育锻炼,比如太极拳、广场舞等,都可以增加对身体的控制力及平衡感,同时也能提高肌肉强度,起到保护骨骼的作用。(梁燕 谢美君

又到梅雨季!老年人要当心人生“最后一次骨折”
稿源: 中国宁波网       2021-06-22 09:34:00

  连日阴雨绵绵,甬城迎来梅雨季,也到了一年中最容易跌倒受伤的时候。对年轻人来说,摔一跤或许不算事,可对于老年人来说,这一跤可着实摔不起,一不小心就可能成为人生中的“最后一次骨折”,危及生命安全。

  鄞州83岁的吴老伯前几天就因路面湿滑不幸“中招”。倒地的一瞬,由于重心不稳,老人下意识便顺势往左侧倒下,单侧屁股着地。好不容易起身后,发现髋部疼痛不止。抱着侥幸心理,事发后吴老伯躺在床上静养了一个礼拜,但情况却丝毫没有好转,无奈之下家人将其送往医院。

  经过放射拍片检查,老人被诊断为“左侧股骨粗隆骨折”。由于病情耽误了几天,已经出现坠积性肺炎等并发症。

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  “老年人各方面身体机能下降,同时存在骨质疏松等问题,跌倒后极易发生骨折,最近几天已陆续接诊了4例。” 对于吴老伯跌倒受伤后没有第一时间到医院检查,而是自作主张选择卧床一周的做法,接诊的鄞州二院骨科包学迅主任医师表示,这并非明智之举。

  包学迅说,老年人一旦跌倒,一定要及时前往正规医院就医,排除骨折的可能,切不可盲目自行处理。如若因疼痛无法活动而长期卧床,等到出现明显的并发症,比如肺部感染、血栓形成后才到医院,极有可能错失最佳治疗机会。

  入院后,吴老伯接受了一系列的检查以及术前准备,包学迅主任医师团队根据老人的特殊情况制定了相应的诊疗方案。由于老人基础疾病较多,且已出现肺部感染,手术风险极高,骨科团队及时邀请呼吸内科、血液科、肾内科等多学科专家联合会诊,讨论和制定针对性的专科诊疗方案,为手术“保驾护航”。

  几天前,包学迅主任医师团队历时一个半小时,在腰硬联合麻醉下成功为吴老伯施行“左股骨粗隆骨折闭合复位髓内钉内固定术”,整个过程顺利,出血仅50毫升。术后,老人恢复良好,目前在助行器的帮助下已能下床活动,身体各项机能也逐步恢复,不日便可出院。

  

包学迅主任医师与吴老伯合影.jpg

  “如若不幸摔倒,切记不要惊慌,可以大声呼救寻求帮助,切不可强行硬撑。” 鄞州二院骨科副主任舒武斌提醒,老人突发跌倒时,要尽可能避免一屁股向后坐下,或单侧屁股着地,这样极易导致腰椎骨折及髋部骨折,这些骨折类型对老人都是致命的。

  此外,如果老人跌倒后无法动弹,他人千万不能随意将其搬动,特别是腰背部等处受伤时,极易引起脊柱神经的损伤,造成二次伤害,需进行腰背部的特别保护,应第一时间求助专业救护。

  老人跌倒实在太受苦,那么日常生活中该如何预防?鄞州二院骨科有一份“防跌倒攻略”分享给广大老年朋友:

  (1)穿衣合身,穿鞋合脚,鞋子要有防滑底面,不穿过长、繁琐的衣裤。

  (2)为防止骨质疏松性骨折,将跌倒的后果下降到最低,饮食方面更应注重补钙和维生素D,多喝牛奶,多吃虾皮等高钙食品,多晒太阳以促进钙质吸收。

  (3)家庭居住环境明亮整洁,卫生间、厨房等特殊环境最好配备老年人专用扶手及地面防滑带,卧室、客厅应减少繁琐的装饰,各类充电器、电线等应及时收纳避免绊倒。

  (4)虽然外出活动有时存在跌倒风险,但仍应加强身体锻炼,切不可因噎废食。适当体育锻炼,比如太极拳、广场舞等,都可以增加对身体的控制力及平衡感,同时也能提高肌肉强度,起到保护骨骼的作用。(梁燕 谢美君

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