为帮助市民科学防疫，12月9日，宁大附院正式开通互联网医院中医防疫咨询门诊，市民微信搜索“宁波大学附属医院服务号”，进入“网上医院”，便可找中医科专业医生答疑解惑。

　　宁波市名中医、宁波大学医学院附属医院中医科主任娄海波主任中医师表示，新冠病毒肺炎属中医“疫病”范畴，病因为感受“疫戾”之气。对此，古人有许多行之有效的经典处方流传至今。如今大家买的一些治新冠中成药的基本方都是经典方，比如连花清瘟、宣肺败毒颗粒里都有麻杏石甘汤的影子，该处方是中医很常用的治疗感冒咳嗽的方子。但感冒咳嗽因个人体质、季节、气候等因素不同，会出现风寒、风热、湿热、寒湿等不同证型，用药也就有所不同。因此，盲目囤药并不可取，做好自己和家人的保护工作、增强免疫力、筑好健康防线最重要，遇到疑问时不妨积极到线上咨询专业医生。

　　根据《浙江省新型冠状病毒肺炎中医药防治推荐方案(试行第五版)》，结合当前冬季季节性流感好发的态势，娄海波整理了6个日常可用的中医中药预防方和居家防护小妙招，供广大市民选用。中医中药配合穴位按摩，可增强免疫力，达到“邪不可干”的效果。

　　1.高风险人群预防用方

　　治则治法：扶正固本，疏风御邪。

　　基本处方：玉屏风散加减。

　　处方组成：生黄芪15g、防风6g、生白术12g、金银花10g、广藿香10g、苏叶10g、荷叶10g、米仁15g、芦根15g(鲜芦根加倍尤佳)、生甘草6g。

　　2.普通人群茶饮方(大锅方)

　　处方组成：生黄芪150g、生白术120g、芦根150g、薄荷后下60g、荷叶100g、广藿香100g、生甘草30g。

　　煎煮方法：建议将上方中药打碎，以20升大锅沸后煎煮15分钟代茶饮。

　　3.儿童预防方

　　处方组成：黄芪6g、生白术6g、金银花5g、薄荷后下3g、鲜芦根10g、藿香4.5g、生甘草3g。(体虚儿童建议至医院配方，加用太子参6g、防风3g等)

　　4.清新空气熏蒸

　　处方组成：藿香10g、石菖蒲10g、薄荷15g、艾叶10g、白芷10g，可根据个人体质增减。

　　使用方法：加水1000毫升，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩药液150毫升。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器或超声雾化机中，每天1-2次。保持室内空气流通，开窗通风。

　　5.佩戴香囊

　　处方组成：艾叶2g、石菖蒲2g、丁香1g、薄荷1g、白芷1g、藿香1g、山奈1g、苍术1g，可根据个人体质增减。

　　使用方法：共研细末，装于布袋中，挂于室内，或随身佩戴，具有芳香辟秽解毒之功效，上下午各闻香至少3分钟，夜间睡觉置于枕边，以预防疫病。孕妇及对已知药物有过敏史者不建议使用。

　　6.穴位按摩

　　建议穴位：涌泉穴、然谷、足三里、太阳穴和合谷穴。

　　方法：每日摩擦脚心(涌泉为核心)81次与脚弓(然谷为核心)81次，也可点按5-10分钟。

　　特别提醒：中药和中医药适宜技术应在医师指导下使用；妊娠期妇女慎用(不建议使用)；对已知药物有过敏史者不建议使用。

　　宁波晚报 记者徐露清 通讯员庞赟 殷路阳

编辑： 王静秋