针对当前多点散发、多链条传播的情况，特别是针对奥密克戎毒株，作为专家，您认为，个人尤其要注意哪些防护？

　　易波：当前国内疫情呈现出发展速度快、散发面广、毒株多样、溯源困难等特点，我市的疫情防控形势也十分严峻。还请广大市民高度关注，从自我做起，落实疫情防控责任。

　　一、提倡非必要不出市，特别是不去中高风险地区、疫情严重地区。从市外返甬或亲属朋友从市外来甬的，务必第一时间向社区进行报告，详细告知行程轨迹，积极配合做好相关管控工作。

　　二、增强个人防护意识，保持良好卫生习惯，严格保持戴口罩、少聚集、一米距、勤洗手、常通风、用公筷等良好生活习惯。

　　三、尽量减少外出，少去人多密集的场所。乘坐地铁、公交等公共交通，去超市、医院等人群密集公共场所时，务必规范戴好口罩，积极配合做好测温亮码或扫“场所码”通行。

　　四、主动开展核酸检测和健康监测，一旦有出现发热、咽痛等不适症状，立即到正规医疗机构就诊，途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　近期，在广大市民的积极配合下，各区（县、市）组织了多轮核酸筛查。通过筛查，我们及时发现了4例潜在感染人员，其中就有赋黄码的人员。所以，这里要特别提醒，希望广大市民继续配合各地防控办组织的核酸筛查，大家共同努力，快速阻断疫情传播链。另外，大规模核酸检测时容易发生人群集聚，请大家务必遵守秩序，按照现场工作人员的指引有序采样，同时一定要做好个人防护，戴口罩、1米线。具体注意事项，宁波疾控和宁波发布的微信公号都作了介绍，大家可以阅读了解。

　　我就回答这些，谢谢。

编辑： 赖小惠