9日阴有阵雨，偏南风3～4级，气温15℃～19℃
10日多云到阴有阵雨，偏南风3～4级，气温16℃～25℃
11日阴转多云，偏北风3～4级，气温12℃～18℃
穿衣指数4级，适合穿西服套装
城市火险等级4级，容易燃
紫外线指数3级，强度中等
空气质量等级2级，良
感冒指数3级，可以引起感冒
气管炎指数3级，可以引起气管炎
关节炎指数3级，可以引起关节痛
冠心病指数2级，不太易心肌梗塞
高血压指数2级，高血压不太易发作
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周边城市、旅游景点及直航城市今日气象
杭州 阵雨 22/14℃
绍兴 阵雨 20/15℃
舟山 小雨 16/14℃
金华 阵雨 22/17℃
温州 阵雨 18/15℃
台州 阵雨 22/15℃
奉化溪口 阵雨 21/16℃
舟山普陀山 小雨 15/13℃
安徽黄山 小雨 11/10℃
淳安千岛湖 阵雨 24/16℃
北京 晴转阴 25/13℃
上海 阴转阵雨 22/17℃
广州 小雨 22/19℃
重庆 阴 20/16℃
又是一周上班时。习惯了上周几乎每天都是迎着阳光起床的日子，本周上班不但几乎没有阳光相伴，还得带好雨具准备应对阵雨的问候。
可以用三个词来概括本周前半周的天气：阴、多云和阵雨。今天阴有阵雨，明天多云到阴有阵雨。这两天，由于甬城上空云层较厚，气温降得比较慢，最低气温分别是15℃和16℃，最高气温分别是19℃和25℃。虽然没有艳阳的照射，但是“吹面不寒杨柳风”，人体感觉还是比较舒适。周三和周四可以说是“双胞胎”的天气，阴转多云，气温12℃—18℃。周五，我们又能迎着阳光上班，而且双休日的天气也不错。
入春后，有阳光的日子逐渐增多，紫外线指数几乎都在中等强度及以上。今天的紫外线指数为3级，气象部门建议使用SPF大于15以上的防晒霜。SPF是英文“Sun Protection Factor”的缩写。SPF值越高，防护时效越长。一般情况下，一个人在阳光下暴晒15分钟，若使用了SPF20的防晒霜，那这个人在日晒下的安全时间是15×20＝300分钟。
别以为人在室内工作就不需要防晒哦！白领在室内工作，也需要使用防晒指数稍低一些的防晒品，一般在SPF15至SPF25之间，这是因为紫外线的穿透力极强，玻璃对于它们来说算不了什么。
当然防晒不等于不晒太阳，人体还是需要从阳光中汲取能量，合成维生素D，帮助钙质吸收的，只要你掌握好日晒时间，别在正午和下午4点左右的烈日下暴晒就行了。
编辑： 李霞君纠错：171964650@qq.com
